Ik werk graag in een verdiepend traject van 5 sessies helemaal op maat van jouw noden en behoeften.
Elke sessie duurt 90 min en kan plaatsvinden in mijn praktijkruimte, in de natuur of online.
In de EERSTE SESSIE van een traject bepalen we samen het doel/de bestemming die je graag wilt bereiken dankzij het traject.
Wat wil je graag anders in je huidige leven?
Welke hindernissen heb je aan te kijken?
Stapje voor stapje ont-dekken we jouw groeipotentieel.
In SESSIE 2 TOT 4 ont-wikkelen we samen jouw veerkracht. Wat is er nodig voor jou op dit moment? Laag per laag maken we dit helder en verzorgen we het proces. Afhankelijk van jouw vraag, ben ik een veilige haven waar je kan herstellen of hijsen we samen de zeilen om het avontuur aan te gaan.
We gaan op zoek naar datgene dat er wezenlijk toe doet voor jou (je WHY) en datgene waarop je kan bouwen (je ESSENTIE). Aan de hand van verschillende methodieken komt er steeds meer helderheid in wat er wezenlijk toe doet. Deze methodieken zijn: mindfulness, voetreflexologie, restorative yoga, gerichte vraagstelling, flowschrijven, ademhalingstechnieken, creatieve opdrachten, natuurcoaching, opstellingswerk...
Het resultaat is dat je vol vertrouwen jouw unieke pad kan blijven bewandelen ondanks en dankzij alles.
In de LAATSTE SESSIE van het traject bekijken we wat er in beweging is gekomen. We nemen de tijd om de nieuwe vaardigheden en inzichten die je tijdens het traject hebt ontwikkelt, te eren. We staan stil bij en vieren jouw oogst.
Mijn expertise van hoe de wereld in elkaar zit komt deels voort uit mijn visie als bio-ingenieur, maar zeker ook vanuit een diep contact met het leven.
Ik werk met levensmaterie, met biologische processen die ik zowel via BODY, MIND als SOUL durf te benaderen.
Ik geloof dat we in onze huidige maatschappij te veel hoofd zijn geworden ten koste van ons lichaam en onze intuïties.
Er is, naast wilskracht, een andere bron van levensenergie aan te boren om uitputting / burn-out te vermijden.
Terug beweging brengen in de relatie tussen hoofd, hart en handen (tussen denken, voelen en doen) zorgt ervoor dat we ten volle leven en blijven groeien.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bekijk ik samen met jou wat er op dit moment nodig is voor jou.
Ik sta je heel graag bij in jouw transformatieproces.
Elke sessie duurt 90 min en kan plaatsvinden in mijn praktijkruimte, in de natuur of online.
In de EERSTE SESSIE van een traject bepalen we samen het doel/de bestemming die je graag wilt bereiken dankzij het traject.
Wat wil je graag anders in je huidige leven?
Welke hindernissen heb je aan te kijken?
Stapje voor stapje ont-dekken we jouw groeipotentieel.
In SESSIE 2 TOT 4 ont-wikkelen we samen jouw veerkracht. Wat is er nodig voor jou op dit moment? Laag per laag maken we dit helder en verzorgen we het proces. Afhankelijk van jouw vraag, ben ik een veilige haven waar je kan herstellen of hijsen we samen de zeilen om het avontuur aan te gaan.
We gaan op zoek naar datgene dat er wezenlijk toe doet voor jou (je WHY) en datgene waarop je kan bouwen (je ESSENTIE). Aan de hand van verschillende methodieken komt er steeds meer helderheid in wat er wezenlijk toe doet. Deze methodieken zijn: mindfulness, voetreflexologie, restorative yoga, gerichte vraagstelling, flowschrijven, ademhalingstechnieken, creatieve opdrachten, natuurcoaching, opstellingswerk...
Het resultaat is dat je vol vertrouwen jouw unieke pad kan blijven bewandelen ondanks en dankzij alles.
In de LAATSTE SESSIE van het traject bekijken we wat er in beweging is gekomen. We nemen de tijd om de nieuwe vaardigheden en inzichten die je tijdens het traject hebt ontwikkelt, te eren. We staan stil bij en vieren jouw oogst.
Mijn expertise van hoe de wereld in elkaar zit komt deels voort uit mijn visie als bio-ingenieur, maar zeker ook vanuit een diep contact met het leven.
Ik werk met levensmaterie, met biologische processen die ik zowel via BODY, MIND als SOUL durf te benaderen.
Ik geloof dat we in onze huidige maatschappij te veel hoofd zijn geworden ten koste van ons lichaam en onze intuïties.
Er is, naast wilskracht, een andere bron van levensenergie aan te boren om uitputting / burn-out te vermijden.
Terug beweging brengen in de relatie tussen hoofd, hart en handen (tussen denken, voelen en doen) zorgt ervoor dat we ten volle leven en blijven groeien.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bekijk ik samen met jou wat er op dit moment nodig is voor jou.
Ik sta je heel graag bij in jouw transformatieproces.
"Het individueel traject dat ik bij jou deed omschrijf ik als fantastisch. Omdat je haarscherp aanvoelde wat ik elke sessie het meest nodig had. En tot me wist door te dringen, dwars door de weerstand heen, terwijl die er evengoed mocht zijn, een enorme geruststelling. Zo leerde ik dat daadwerkelijk een stapje zetten niet met je hoofd alleen gebeurt, maar dat de beweging vanuit een andere plek gestuwd wordt. Woordeloos bijna. Een knoop die losgemaakt wordt en oplost." Isabelle
"Ik omschrijf jouw begeleiding als heel persoonlijk. Kleine stapjes maken grote veranderingen. Heel divers: voetreflexologie, yoga en schrijven waren allemaal manieren om balans te krijgen. Intuitief, mild, oog voor schoonheid. Ik heb erg veel opgestoken van jou en ben je daarvoor erg dankbaar. Ik kan weer een cirkeltje verder." Sarah