Herbronningsweekend
​16-17-18 oktober 2020 in Cadzandië

Aandacht voor lichaam & geest
voor eigen-wijze ondernemende creatieve moeders 
​(her)Ontdek de kracht van samenwerking tussen lichaam en geest tijdens dit weekend. 
Ik begeleid, reik handvaten en technieken aan en laat je ervaren op welke manier jij (terug) krachtiger in het leven kan staan.
Grenzen stellen, keuzes maken, focussen... het wordt allemaal makkelijker wanneer je lichaam en je geest samenwerken ipv elkaar tegen te werken. 

In hoeverre ben jij bewust van de wijsheid van je lichaam? En kan je die wijsheid inzetten?
In hoeverre ben jij bewust van de valkuilen van je geest? En kan je die ombuigen naar groeikracht?

Tijdens dit weekend geef ik je alle tijd en ruimte om daar even bij stil te staan alsook om er zachtjes beweging in te brengen. 
We duiken in onszelf en gaan ons lichaam koesteren. 
We gaan het datgene geven waar het zo naar verlangt... stilte, prikkelvrije omgeving, gezonde voeding, slaap, wandeling aan het strand, contact met de natuur, vertragen, massage, een warm dekentje, omringd zijn met liefdevolle mensen, ont-moeten,...

Zodat je lichaam zich krachtiger voelt en klaar is om nieuwe stappen te zetten.
Tijdens het weekend is er ook voldoende tijd om nieuwe inzichten die naar boven komen drijven neer te schrijven, er woorden aan te geven, ze zichtbaar te maken en aan de slag te gaan met je creatieve energie.
​
Voetje voor voetje dansen we zo tussen lichaam en geest, tussen ontspanning en inspanning, tussen herbronnen en creëren.
​
DATUM: 16-17-18 oktober 2020
​
PLAATS: Cadzandië (vroeger Tibetaans centrum ideaal gelegen in de rustige polders op fietsafstand van de zee) 
Meer info vind je hier: www.cadzandie.be
Het weekend verloopt grotendeels in stilte.

MAXIMUM AANTAL DEELNEMERS: 20
Er zijn momenteel reeds 11 fantastische eigen-wijze ondernemende "ik-heb-nood-aan-me-time" moeders ingeschreven.
Kom jij hen ook ont-moeten?

PROGRAMMA:
Vrijdag 16 oktober
16u: aankomst (installatie in kamer en ontdekking omgeving)
18u: toekomen in de retraite en bij jezelf
19u: avondmaal in stilte
20u-21u30: avondsessie (lichaam klaarmaken voor slaap)

Zaterdag 17 oktober
8u: ochtendritueel (lichaam zacht wekken)
9u: ontbijt in stilte
10u: ochtendsessie met theepauze 
13u: lunch in stilte + rust
15u30: namiddagsessie met theepauze
19u: avondmaal in stilte 
20u-21u30: avondsessie (lichaam klaarmaken voor slaap)

Zondag 18 oktober
8u: ochtendritueel (lichaam zacht wekken)
9u: ontbijt in stilte
10u: strandwandeling
13u: lunch in stilte + rust
15u: afronding van het weekend
16u: einde en thee

Bovenstaand dagschema dient als leidraad. Aanpassingen ter plaatse zijn mogelijk.

Voel je je aangesproken maar twijfel je nog?
Klik op onderstaande link.
Je betaalt pas wanneer je 100% zeker bent dat
dit weekend op jouw lijf geschreven is.

​PRIJS: 450€ waarbij inbegrepen:
!!! MOEDERDAG-ACTIE TOT EIND AUGUSTUS: 350€ !!!
  • 2 overnachtingen in een 2 persoonskamer (1 persoonskamer mogelijk mits toeslag) 
  • alle vegetarische maaltijden en versnaperingen (vanaf vrijdag- tot zondagnamiddag) van de (h)eerlijke keuken in Cadzandië
  • 1 massage/lichaamsbehandeling of coachingsessie
  • gebruik van fiets (om naar strand te gaan)
  • begeleiding en materiaal voor de groepssessies  waarin we individueel aan de slag gaan en eventueel delen en uitwisselen rond vragen zoals        "Waar haal ik energie uit?"
           "Waar wil ik energie insteken?"
           "Hoe kan ik mijn unieke talenten inzetten om meer moeiteloosheid in mijn leven in te bouwen?"
  • en nog enkele kleine verrassingen 🤩

RE-SOURCE-MENT is a strategy
for dealing with conflict in which one changes 
the source of emotional energy in an encounter 
​to provide a new and creative response.